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2021-11-27 15:39:22 我要投訴
捏贅肉是不可以減肥的，減肥一定要進(jìn)行有氧運動，比如說跑步，跳繩，騎車等項目都是可以起到減肥效果，同時也要嚴(yán)格控制飲食，少吃高熱量食品，多吃一些青菜和水果，對于減肥都是有較大幫助的。
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2021-11-27 16:14:19
指導(dǎo)意見：
用手捏肚子上的贅肉能并不能減肥，我們可以進(jìn)行有氧運動來達(dá)到減肥的作用。我曾經(jīng)就相信了網(wǎng)上的那些所謂的減肥偏方，可到最后錢也花了，時間也浪費了，肥是一點沒減掉。
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