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2021-11-27 15:05:49 我要投訴
孕期是可以吃紅棗的，紅棗中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，有利于造血，如果有貧血的孕婦，可以適當(dāng)吃紅棗有助于補(bǔ)血，但是如果有妊娠期糖尿病，紅棗粥含糖分比較多，盡量不要吃，紅棗也不要吃的太多，吃太多了會(huì)容易引起腹脹的
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 15:15:10 我要投訴
孕婦在懷孕期間是可以吃紅棗的，因?yàn)榧t棗含有大量的維生素c和鐵物質(zhì)，服用紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果可以妊娠期間缺鐵性貧血，另外紅棗里面的葉酸含量也比較高，吃紅棗對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處，但是紅棗含糖量比較高，不要過多食用，特別是妊娠合并糖尿病的孕婦盡量少吃。
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