糖尿病人能吃饅頭，含淀粉之類的..

      能提出這類問題的肯定是沒有好好聽醫(yī)生的話，自己沒有好好學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。正常一日三餐飲食要包括副食，蔬菜，雞魚肉蛋豆腐等蛋白質(zhì)，還有水果。要包含主食，就是碳水化合物，主要是含淀粉高的食物，包括饅頭等面食、米飯類、谷物類、薯類，土豆、地瓜、芋頭、山藥、南瓜、香蕉等，都應(yīng)該算作主食，吃飯不吃主食那你想吃啥，哪有不含淀粉的主食。血糖控制好了，吃啥水果都可以，只要含糖不太高，即便是含糖高了只要吃一點(diǎn)點(diǎn)，量不大，完全可以。釋迦果含糖抬高，盡量不吃，要吃也只能一點(diǎn)點(diǎn)。香蕉，歸為主食，吃了香蕉，一定要減少主食的量。就是說含糖量少的水果，限制少，可以多吃，含糖高的不吃，或少吃。