健康咨詢描述:
由于長期的使用電腦,眼睛和皮膚都有點(diǎn)影響了!
請問。對于長期使用電腦的人,怎么保護(hù)眼睛和皮膚!
有什么小常識(shí)!
你好,從主訴考慮由于長期對電腦引起視疲勞的幾率就大,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降等癥狀,因?yàn)楫?dāng)看電腦或手機(jī)時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少繼而引起相應(yīng)癥狀。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息,用眼40分鐘就遠(yuǎn)看幾分鐘來緩解疲勞,多戶外活動(dòng)多吃蔬菜水果,同時(shí)可以使用人工淚液緩解眼部不適
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