長期使用電腦，眼部干澀灼燒等

      你好，長期使用電腦眼睛干澀，這可能是有干眼癥啊。建議你盡量少看電腦，也少看手機，多參加戶外活動，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，每天兩次，每次15分鐘到20分鐘，另外可以點玻璃酸鈉眼藥水。

      長期使用電腦可以使用人工淚液緩解癥狀，常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。平時要注意調(diào)整，看電腦一小時左右休息一會兒，可以往遠處眺望或者做眼保健操按摩。還可以經(jīng)常有意識的眨眼睛，增加淚液分泌。

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛干澀，畏光，長期看電子設(shè)備，可能是出現(xiàn)了干眼癥。當長時間注視電腦時，會不自覺的減少眨眼時間，導致眼睛淚液分泌少，使眼睛出現(xiàn)了干眼癥。如果癥狀輕微，可以使用人工淚液來潤眼，自己進行熱敷，每工作四十分鐘休息五分鐘，能有效緩解癥狀。
      以上是對“長期使用電腦，眼部干澀灼燒等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！