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皮膚暗沉粗糙怎么辦？

女 | 35歲 2021-11-27 13:43:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的皮膚一直都屬于光滑細(xì)膩的類型，自我感覺還可以，可是從生完寶寶后，臉上就變得一點(diǎn)光澤都沒有，臉色暗暗的，還特別的粗糙，自己用過護(hù)膚產(chǎn)品。效果也不是很好。

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2021-11-27 15:41:30 我要投訴

可以去醫(yī)院做個果酸治療或者光子嫩膚治療。多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。

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2021-11-27 16:57:24 我要投訴

這種情況有的時候維生素缺乏的情況，幾乎缺水的情況都是能夠引起的，還需要注意休息，不能熬夜勞累，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，另外適當(dāng)?shù)募∧w補(bǔ)水看一下是否能夠恢復(fù)。另外需要注意避免日光暴曬