你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,可以喝茉莉花茶,它對血壓有一定的降低作用。高血壓患者,還可以喝一些其他的,例如決明子茶、菊花茶等,效果要比茉莉花茶更好一些。高血壓病人通過飲用一些菊花,或者茉莉花,或者是決明子茶有一定的降壓作用,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,放松心情。
可以喝茉莉花茶,對血壓也是有一定的降壓的作用。高血壓患者可以多喝一些菊花茶,決明子茶等,平時(shí)一定要注意清淡為主,低脂低鹽,控制好血壓的穩(wěn)定飲食方面,盡量要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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