能吃奧利司他嗎？有必要嗎？
女 | 21歲 2021-11-27 09:36:06
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來自未知
健康咨詢描述： 目前160，126斤，之前吃過含西布曲明的減肥藥，吃了瘦了但難受，后來反彈了，能吃奧利司他嗎？有必要嗎？會(huì)有副作用嗎？
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2021-11-27 09:38:14 我要投訴
身高160厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55公斤，建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
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