右腳外側(cè)后方肌肉疼痛，走路受力就疼

女 | 26歲 2021-11-27 09:35:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：這段時間經(jīng)常有氧運動，以健身操為主，強度為心率在140左右的強度，昨晚運動完之后上述部位有些疼，然后用熱水泡腳。今天早上起來無癥狀，突然臨近中午11點這樣開始疼痛，受力就疼。請問可能是筋膜發(fā)炎了嗎？

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2021-11-27 09:37:07 我要投訴

這種情況有可能是筋膜炎復發(fā)了，建議平時生活規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。建議平時科學規(guī)律的生活，做運動之前要做好充分的熱身運動，不要突然做劇烈運動，如果仍然疼痛，看正規(guī)醫(yī)院骨科。

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