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胸部凸起希望能夠得到解決方案

男 | 17歲 2021-11-27 08:45:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今年17歲,體重80KG,身高170cm左右,可能是肥胖的原因還是什么,我的胸部現(xiàn)在有點凸起 而且乳頭都凹到乳暈里面去了,穿衣服 感覺就像女生的胸部一樣 而且加上乳頭凹進去 乳暈非常的突出 顯得很尷尬,這個情況從我6年級就開始有了 ,現(xiàn)在慢慢長大 感覺越來越突出了 是不是太胖導致的?

想得到的幫助: 有什么好的辦法能解決嗎?不做手術的那種

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
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2021-11-27 08:47:42 我要投訴

      你這種情況最好采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時以上。

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