健康咨詢描述: 大腿和小腿都很粗,腿上的肉也很結(jié)實(shí)。也許是有些因素遺傳父母的,但是比他們腿上的肉還要結(jié)實(shí),個(gè)人比較擅長(zhǎng)短跑,體育細(xì)胞不錯(cuò),但因?yàn)橥壬系娜馓Y(jié)實(shí)也不敢再多跑步了。真的超級(jí)想把腿瘦下來!!請(qǐng)問要怎么做才能有效瘦腿呢?
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么做才能有效瘦腿?謝謝!
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