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臉部增肥的叩齒運動如何做

女 | 24歲 2021-11-27 08:38:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，你所說的臉部增肥發(fā)叩齒運動30次為一組，做三組。意思是每天做三組嗎？即早、中、晚各一組？:

想得到的幫助： 如何做叩齒運動

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:42:20 我要投訴

      保持運動對面部神經(jīng)骨骼代謝均有好處，一般這個不限制次數(shù)，每天多次操作也可以，每次時間在幾分鐘左右就可以了，這是一種非常好的運動，還能夠預(yù)防牙齒脫落。

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