晚上不吃飯對高三生學(xué)習(xí)有影響嗎

女 | 19歲 2021-11-27 08:33:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我早上吃一個素餡包子、一個雞蛋，一碗粥或一盒牛奶，10；30吃一個水果，中午吃一個饅頭一份菜，下午晚上什么都不吃，每天喝8杯水加適量運動

曾經(jīng)的治療情況和效果：女生19身高155 體重130

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2021-11-27 08:38:28 我要投訴

高三的學(xué)生每一餐都要按時進餐，如果不吃飯會導(dǎo)致體內(nèi)熱量不足，大腦血大腦糖分供應(yīng)不足，會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，記憶力減退，嚴重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量，建議你最好采取科學(xué)有效的減肥辦法。

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