健康咨詢描述: 小腹疼痛,都2天半了 不是普通的肚子痛,更像是腹肌痛 肌肉痛 只是前天做了幾十個(gè)仰臥起坐
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:望專家能給個(gè)方法 后天就運(yùn)動(dòng)會(huì)了
這種情況不適合做劇烈運(yùn)動(dòng),做劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該要做熱身,熱身20分鐘讓全身肌肉都處于正常狀態(tài)才能夠做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)以后可以做一些收斂運(yùn)動(dòng),你目前做仰臥起坐就比較好,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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