14歲可以鍛煉腹肌嗎
男 | 14歲 2018-12-25 22:07:51
1人回復(fù)
來(lái)自阿勒泰地區(qū)
健康咨詢描述： 14歲可以鍛煉腹肌嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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2022-08-19 17:35:24 我要投訴
病情分析：
你好！很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的情況，14歲，想鍛煉腹肌。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，還是不贊成過(guò)度鍛煉。適當(dāng)跑步，體育活動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)發(fā)育，過(guò)度鍛煉可能受影響。
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