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我的臉從小到大都是肥嘟嘟的

女 | 12歲 2021-11-27 08:25:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的臉從小時(shí)候開始就是肉肉的，現(xiàn)在12歲，身高153，體重46KG，看起來有點(diǎn)胖胖的，臉上肉多，圓圓的，怎樣才能讓臉盡快瘦下來。？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 做過一些瘦臉的按摩，10天左右，不見得好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助：有什么辦法能讓臉瘦下來？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:27:36 我要投訴

      身高153厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是48公斤這種情況，建議你平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清單消化為主，多晶石富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，體重會(huì)降下來。

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