我想知道自己是什么體質(zhì)，并想知道如何可以

女 | 17歲 2021-11-27 08:22:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想知道自己是什么體質(zhì)，并想知道如何可以在學(xué)校減肥
女生，17歲，主要腰部和大腿脂肪囤積(我的肉很軟的那種），減肥很困難，比如暑假吧，我同學(xué)都說也沒少吃就會瘦，可是我一個暑假長了10斤，我考試那幾天一個禮拜瘦了5斤，在家里三天就又胖更多了，而且我就算并不是很餓也會想吃東西，我怕熱，但是冬天又比別人穿的還要多，我做過一些簡單的運動，像呼啦圈，空中自行車，壓腿，還有敲膽經(jīng)，并沒有什么用，我的舌頭后半部分兩側(cè)舌苔很厚而且有些黃，舌頭中間還有小紅點，這是什么體質(zhì)，求解答

想得到怎樣的幫助：我想知道自己是什么體質(zhì)，并想知道如何可以在學(xué)校減肥
，在學(xué)校也沒什么好的條件可以讓我減肥，像針灸什么的我父母也不會同意給我去做，有什么比較細節(jié)的方法嗎?像是和什么茶或者一些小動作的運動

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