最近感覺(jué)頭暈惡心胸悶.

女 | 25歲 2021-11-27 08:22:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我從小就胖，現(xiàn)在生完小孩兩年了身材還是沒(méi)有恢復(fù)好，一周前我在藥店里面買(mǎi)了點(diǎn)減肥藥吃，說(shuō)是吃上之后，就會(huì)見(jiàn)效，我吃上沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間就有點(diǎn)拉肚后來(lái)我就不吃了，昨天又出現(xiàn)了頭暈惡心胸悶的現(xiàn)象

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2021-11-27 08:26:03 我要投訴

建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，另外每天適當(dāng)?shù)腻憻?，最好做有氧運(yùn)動(dòng)，60分鐘以上最好，沒(méi)有副作用。