健康咨詢描述: 我最近一陣子感覺自己的情緒總是不受控制,而且總是莫名的想發(fā)火,胸口總感覺堵得慌,性子也比較急,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠的現(xiàn)象,檢查后發(fā)現(xiàn)自己是患了更年期綜合征。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征是如何引起的呀?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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