健康咨詢描述: 我最近這幾天隨眠質(zhì)量特別的不好,已經(jīng)連續(xù)3.4天晚上失眠了。結(jié)果弄得我白天工作的時(shí)候特別的沒(méi)有精神。我想吃安眠藥,可是有擔(dān)心藥物的藥效太長(zhǎng),然后影響我第二天上班的工作效率
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)服用短期的安眠藥會(huì)不會(huì)在身體內(nèi)殘留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)?
看你描述的情況是失眠連續(xù)4天,這樣的會(huì)影響白天的工作的,失眠跟心理壓力過(guò)大,情緒緊張焦慮有一定的關(guān)系。所以您穩(wěn)定一下自己的情緒的同時(shí),可以口服一些促進(jìn)睡眠的藥物,建議您吃右佐匹克隆,它是睡眠誘導(dǎo)劑,副作用相對(duì)的小。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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