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2021-11-27 09:19:04 我要投訴
適當?shù)暮纫恍┚G茶還是可以的，綠茶建議水溫不要太高，一般80度左右的水沖泡更好一些，而且綠茶還可以起到一些靜心凝神的功效，含有抗氧化忌喝綠茶的時候，要注意不要喝得過濃，要清淡一些，不要喝隔夜茶。
2021-11-27 11:32:06 我要投訴
綠茶一般建議可以在夏季適當?shù)暮纫恍?，它可以清熱解暑，但是睡前不要喝綠茶，因為睡前喝茶可能會影響到睡眠，可以考慮在飯后半小時喝它，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，可以預防動脈粥樣硬化。但是茶水不要飲用過濃。
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