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總是胡思亂想，糾結(jié)事情

男 | 20歲 2021-11-27 05:50:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 有這種情況已經(jīng)好幾年了，總是糾結(jié)事情，比如糾結(jié)詞語(yǔ)的意思，想不出來(lái)特別煩躁，記憶力也不好，總是在意別人的想法，發(fā)生一些事情就胡思亂想。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:52:21 我要投訴

      總是胡思亂想，糾結(jié)事情，這種情況有焦慮癥的存在，也有強(qiáng)迫癥的傾向，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分散自己的注意力，經(jīng)常出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流。

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