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不好好吃飯?bào)w重會(huì)持續(xù)下降嗎？

男 | 38歲 2021-11-27 05:47:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三個(gè)星期前因?yàn)樯匣饓毫Υ竺刻炀统砸活D飯?bào)w重從139掉到134！前幾天好好吃飯了體重保持在136137斤！這兩天又上火了壓力大體重133.86！134斤！正常嗎？昨天中午測(cè)的134！昨天中午沒吃飯昨天晚上吃了也沒太吃飽體重133.86！

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:52:02 我要投訴

      根據(jù)你的描述，不好好吃飯，體重會(huì)有變動(dòng)，飲食的不規(guī)律，導(dǎo)致體重下降是很正常的，這種情況建議你調(diào)整心態(tài)，飲食一定要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，放松心情，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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