健康咨詢描述:
我已經(jīng)有兩年的強迫癥了,吃過藥,也去了不少醫(yī)院,可是效果不太好.后來就沒再去在意,心情好的時候就會好點,最近一段時間我感覺又嚴重了.我以前只是覺得公共場所的東西臟,因為我覺得什么人都碰過,我會害怕.現(xiàn)在,我不再害怕公共場所的東西臟,而是害怕別人會給我下毒,哪怕是我最親近的人,我也懷疑過,我現(xiàn)在不敢指責別人,本來就是別人的錯,我也不敢去說別人,我怕我會得罪別人,然后別人就會在暗地里給我下毒,下一些病毒.有時候我自己想拯救我自己,我就想:別人不會這么無聊的,怎么會給我下毒呢?可我還是忍不住害怕.
我這個人事事都要求完美,我的強迫癥和這個有關系嗎?
我現(xiàn)在很痛苦,特別需要您的幫助!
我很容易將事情想的很可怕,我自己也知道其實有些事不可怕
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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