健康咨詢描述: 我已經(jīng)是個(gè)上了年紀(jì)的人了,所以老毛病也比較多,最近我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常要吃東西,但是又不知道怎么啦,而且還經(jīng)常要喝水,同時(shí)也經(jīng)常上廁所,感覺非常辛苦啊。
想得到怎樣的幫助:我想問下有關(guān)這方面的專家,我應(yīng)該到失眠醫(yī)院看才好呢?因?yàn)槲也磺宄?,求指點(diǎn)啊
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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