右腳內(nèi)側(cè)中間連著底部輕微壓疼

女 | 19歲 2021-11-27 00:37:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是在2019年4月右腳在下樓梯扭傷，做了及時處理，也噴了云南白藥，但是自從受傷后，一直在右腳內(nèi)側(cè)有輕微疼痛感，平時走路還好，就是有時劇烈運動后，右腳中間內(nèi)側(cè)和底部發(fā)疼。

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2021-11-27 00:39:20 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

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