年輕人尾椎處疼痛，到底是什么病，該如何緩解

健康咨詢描述： 您好，我今年21歲，癥狀持續(xù)大概5年了，只要長(zhǎng)時(shí)間行走或者站立，尾椎部位會(huì)痛，但是沒(méi)有明顯按壓痛，找不到明確疼痛點(diǎn)，疼痛位置大概就是把手橫著放在屁溝上方，整只手下都有放射痛，發(fā)作的時(shí)候彎腰或者下蹲會(huì)加重疼痛，但是蹲一會(huì)再站起來(lái)癥狀會(huì)緩解。 隱約記得幾年前打球，尾椎部位被磕碰過(guò)，不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)，但是那次兩天就好了，奇怪的是平時(shí)打籃球，不管打多久，5.6個(gè)小時(shí)也從來(lái)沒(méi)發(fā)作過(guò)一次，前年大概跑了一年步，今年在健身房練了一年，都沒(méi)有因?yàn)檫@些發(fā)作過(guò)，感覺(jué)這些運(yùn)動(dòng)都不是發(fā)病的契機(jī)，目前只有長(zhǎng)時(shí)間行走或站立才會(huì)發(fā)病。 去醫(yī)院看過(guò)很多次，拍片沒(méi)有腰間盤(pán)突出，每次都不了了之，醫(yī)生也不知道什么病讓回家休息，前段時(shí)間看個(gè)中醫(yī)，說(shuō)我是馬尾錐神經(jīng)炎，看了癥狀感覺(jué)挺害怕的，后期大小便失禁，所以上來(lái)問(wèn)問(wèn)大神們，到底是什么問(wèn)題，能不能通過(guò)鍛煉緩解一下，真的謝謝了