健康咨詢描述: 三天前做深蹲用了彈力帶,彈力帶壓力太大導致膝蓋有點內(nèi)扣。右膝蓋內(nèi)側(cè)往下一點的地方下蹲有痛感便停止訓練。彈力帶去掉之后下蹲還是很痛。便休息了一兩天,今天走路和站著的時候右膝蓋內(nèi)側(cè)往下一點的地方隱約還是有痛感。但按壓時沒有痛感
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