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因為經(jīng)常寫字看書，感覺脖子老是不自覺歪向右邊

女 | 23歲 2021-11-26 23:58:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脖子老是不自覺的歪向右邊，覺得自己坐正了，但是其實頭也不是正的，這種怎么治療？可以治療嗎？每次拍照的時候都會被糾正，讓我頭向左偏下。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:03:32 我要投訴

      考慮是平時不良姿勢導(dǎo)致的斜頸，建議可以通過按摩、理療進(jìn)行緩解。平時要端正姿勢，抬頭挺胸，防止彎腰駝背。少看手機(jī)電腦，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。

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