健康咨詢描述: 電腦前坐久了,脖子酸痛。怎么緩解脖子酸痛?
想得到怎樣的幫助:脖子不自覺酸痛怎么緩解
你好,你描述的情況首先考慮是頸部肌肉慢性勞損,筋膜炎的表現(xiàn),與長期姿勢不良有關(guān)系,建議注意休息,注意調(diào)整,適當熱敷,按摩,頸部肌肉的功能鍛煉,慢慢康復(fù)。
你好,根據(jù)你提供的病史信息,我結(jié)合你目前情況考慮如下:這與你長時間低頭工作看電腦等有關(guān),建議注意休息,否則容易導(dǎo)致頸椎病可能,希望我的分析與建議對你有所幫助,愿你早日康復(fù)!
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可能由于平時過于勞累,積累性損傷,受涼等原因引起的頸椎病
指導(dǎo)意見:
一般可以通過熱敷,按摩,拔罐幫助改善病情,可以口服頸復(fù)康治療幫助改善癥狀,希望能幫助你
以上是對“脖子不自覺酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
久坐電腦工作者最常見引發(fā)頸椎病,改變不良坐姿,減少用電腦時間
指導(dǎo)意見:
做一做頸椎操,如不適明顯可針炙治療效果很好。可以去專業(yè)按摩室推拿按摩也有療效
如果偶爾一次,可能是疲勞,自己按摩按摩,活動活動脖子就可以緩解,但是如果經(jīng)常這樣,可能是頸椎病引起,那就很難一下子解決問題,需要采取多種措施才行。建議你去到院,做一些必要的臨床檢查如頸椎照片檢查,以明確具體診斷方便進一步治療。
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