有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 女人應該怎么進行乳房自檢？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-27 05:49:22 我要投訴
乳房自檢在月經來潮后，第9～11天，是乳腺檢查的最佳時間。分為三個步驟：第一步：鏡前檢查。第二步：立位或坐位檢查。第三步：臥位檢查。女性可以用手去觸摸自己的乳房。
2021-11-27 06:07:24 我要投訴
女性可以將兩臂舉起，注意乳房有沒有局部的隆起，凹陷及乳頭有沒有變化，還要檢查兩側的乳腺是否對稱，對于不對稱的改變應該引起重視，也可以進行平臥檢查，平臥在床上，先檢查右側乳房，在右側的肩背部墊上一個小枕頭，然后把右手放在枕頭下面，此時乳腺組織能夠相對均勻的暴露出來，有利于檢查，然后再檢查所測乳房。還要檢查乳頭，注意有沒有液體的流出。
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