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膝關(guān)節(jié)半月板

女 | 15歲 2021-11-26 21:54:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：三年前跳繩腳一滑膝蓋就崴了，去醫(yī)院醫(yī)生說是半月板損傷和膝關(guān)節(jié)損傷，這幾年也不小心又崴了幾次，崴的時(shí)候那一瞬間的感覺就是骨頭錯(cuò)開了又合上，腿不能彎曲，前幾個(gè)月打羽毛球跑步又崴了，過了一周又可以彎曲，但是不敢劇烈運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在馬上中考了要體考，請(qǐng)問我可以做劇烈運(yùn)動(dòng)跟跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)嗎！

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2021-11-26 21:57:17 我要投訴

建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合膝關(guān)節(jié)理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療

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