健康咨詢描述: 女,29歲,今年剛結(jié)婚,腰疼三年,時好時壞,天氣轉(zhuǎn)涼疼痛加劇,尤其是睡覺成問題,只能側(cè)右睡,好的情況睡四五個小時,嚴重的時候睡三個小時就肯定疼醒,醒后疼的無法翻身,只能下床起來活動一會才能繼續(xù)睡,尤其是到早上四五點時疼的厲害!但活動后疼痛減輕,貼膏藥兩個星期不管用
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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