健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)我是一名乒乓球愛(ài)好者三年前做了后十字韌帶重建,現(xiàn)在感覺(jué)步伐很慢。應(yīng)該如何加強(qiáng)腿部力量
想得到的幫助: 后十字韌帶重建三年如何鍛煉
建議可以吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
活血祛瘀、行氣止痛。本品用于瘀血內(nèi)阻、胸痛或頭痛...[說(shuō)明書(shū)]
可用于中期妊娠引產(chǎn)、足月妊娠引產(chǎn)和治療性流產(chǎn),對(duì)...[說(shuō)明書(shū)]
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