健康咨詢描述: 這些日子以來(lái)經(jīng)常會(huì)頻繁的出現(xiàn)北京霧霾天的天氣,現(xiàn)在的空氣質(zhì)量是嚴(yán)重的下降了,總是污染很嚴(yán)重,這些天孩子的身體也不怎么好了,總是會(huì)咳嗽呼吸有點(diǎn)困難。經(jīng)常出現(xiàn)北京霧霾天氣吃什么會(huì)有好處?
想得到怎樣的幫助:北京霧霾對(duì)身體的影響是什么?危害大嗎?
北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染,建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩,歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部和裸露的肌膚。多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽(yáng)出來(lái)以后再開(kāi)窗通風(fēng),加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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