老人失眠吃什么好？

男 | 75歲 2021-11-26 21:21:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：唉，爺爺每天晚上都失眠啊，所以這段時間他的精神很不好啊，看著他這樣真得讓我們很擔心，不但拿藥物給他吃啊，害怕有副作用啊，所以想通過一些食物來改善一下。

想得到怎樣的幫助：老人失眠吃什么食物來治療比較好呢？

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2021-11-26 21:25:44 我要投訴

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