如何選擇補(bǔ)鈣的藥更年期后的女同志都要補(bǔ)鈣

女 | 62歲 2021-11-26 21:20:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我媽60多歲，這年把感覺她的背越來越駝了，我想可能與骨質(zhì)疏松有關(guān)，所以想買些藥給她補(bǔ)鈣。鈣爾奇一類含維D，有的不含D的。有人說補(bǔ)鈣要維D易吸收，但也有人跟我說，鈣爾奇`D吃了時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)生結(jié)石的。弄得我不知如何是好?，F(xiàn)有人`提出吃三合鈣咀嚼片（乳酸鈣葡萄糖酸鈣和磷酸氫鈣各0.05克）不知道哪樣好

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：想得到指導(dǎo)

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2021-11-26 21:22:43 我要投訴

更年期補(bǔ)鈣選擇吃鈣爾奇就可以，建議配合口服維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>