足部跟腱撕裂感疼痛尋求幫助

男 | 29歲 2021-11-26 21:17:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：二十多天前因?yàn)槠ば容^磨腳，腳后跟部位跟腱明顯疼痛，恢復(fù)了十幾日之日，發(fā)現(xiàn)有些活動受限，只是右腳有這個問題，右腿伸直之后，右腳趾向后彎曲，會明顯感覺跟腱撕裂感，但痛處在正常站立時觸及沒有任何痛感

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：擔(dān)心是否磨損導(dǎo)致筋的粘連，是該繼續(xù)保持靜養(yǎng)還是需要特定活動，防止粘連

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2021-11-26 21:21:51 我要投訴

考慮可能是跟腱炎的表現(xiàn)，建議口服活血止痛片配合局部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

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