腰椎間盤突出怎樣保守治療能盡快康復(fù)

健康咨詢描述： 我21歲，在家時(shí)不小心從床上敦到了地上，后來腰一直疼，去醫(yī)院檢查說我腰椎間盤突出，我是4  5節(jié)脫出，醫(yī)院的醫(yī)生看完我的CT片子和核磁片子后都強(qiáng)烈建議我說手術(shù)治療說我的是最嚴(yán)重的一種，但是我的癥狀不是他們想象的那么嚴(yán)重，就是大腿根麻和后腰那疼點(diǎn)（也不算特別疼），家里人怕手術(shù)后有啥后遺癥或再復(fù)發(fā)，擔(dān)心做手術(shù)，我自己也不趨向于做手術(shù)，我想問問醫(yī)生們，有什么好的方法能治療么？不讓我疼了至少，現(xiàn)在我在家天天躺著或趴著休息呢

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無，醫(yī)生建議手術(shù)治療

想得到怎樣的幫助：想幫我解決下用什么藥物能或方法幫我解決疼痛或