老年人瘦身有什么好辦法嗎？

女 | 52歲 2021-11-26 20:09:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老姨今年５１歲了，由于身體不太好，骨刺和靜脈曲張，所以經(jīng)常喝一些藥物，現(xiàn)在很胖，都說老年人不要太胖，不利于健康，像他這種情況，要想瘦身有什么好辦法嗎？是藥物還是自己鍛煉好呢。

想得到怎樣的幫助：幫助老年人瘦身，藥物好還是靠自己鍛煉？

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2021-11-26 20:14:13 我要投訴

一般這個年齡段不太建議吃減肥藥。但是建議可以在自己適當鍛煉的時候加一些通便保健茶，可以參加一些廣場舞。同時可以吃一些常潤茶。飲食上也要注意低脂飲食。

掛號科室：骨外科、周圍血管科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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