老年人骨質(zhì)疏松有什么好辦法

      老年人骨質(zhì)疏松之后，首先要進(jìn)行補(bǔ)鈣。飲食上多吃一些含鈣豐富的食物。比如牛奶，豆制品，紫菜，海帶等。需要根據(jù)患者的身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。但要防止跌倒的情況的發(fā)生。平時(shí)可以多去戶外曬太陽(yáng)。應(yīng)用雙磷酸鹽類(lèi)或者降鈣素類(lèi)的藥物治療。

      對(duì)于老年人的骨質(zhì)疏松，一般強(qiáng)調(diào)進(jìn)行綜合治療，首先是抑制破骨細(xì)胞的活性，藥物包括唑來(lái)膦酸，其次是補(bǔ)充骨生成原料的藥物，包括碳酸鈣，骨化三醇，另外注意多吃一些含鈣高的食物。