健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想問問骨膜炎的問題,近一個月左腿一直疼,最嚴重的得時候左腳不能著地,出現跛行,但是一直要訓練,我想請問一下醫(yī)生有沒有什么好的方法在長跑中減輕痛苦?因為10天后要參加長跑考試,謝謝
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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