體質(zhì)差吃什么可以增強體質(zhì)？
男 | 49歲 2021-11-26 18:47:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我年輕的時候經(jīng)常無度的酗酒，抽煙。因為工作的原因經(jīng)常是在電腦面前一坐就是十幾個小時，現(xiàn)在感覺體質(zhì)差。走路15分鐘就氣喘吁吁，并且每年一次的流行性感冒我都會被感染。和家人朋友外出聚餐，吃的油膩了回家就一定要吃藥幫助消化。和老婆房事也力不從心。
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)差吃什么可以增強體質(zhì)？
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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