跑步久了小腿會(huì)疼人不累
男 | 16歲 2021-11-26 17:07:25
2人回復(fù)
來(lái)自汕尾市
健康咨詢(xún)描述： 跑步跑久了小腿就一直疼碰一下就會(huì)疼跟腫了一樣一起跑步太快小腿撞擊到小腿了沒(méi)管他
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2021-11-26 17:15:25 我要投訴
這種情況首先必須停止運(yùn)動(dòng)，考慮是有損傷的情況，嗯，注意休息兩周，可以進(jìn)行一些理療，多飲水促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)乳酸代謝可能好的快一些，疼痛特別明顯，可以口服一些止痛的藥，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，但是一定不能過(guò)度
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