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每天都會重復(fù)一種強(qiáng)迫性的心理暗示，搞得心理七上八下
女 | 24歲 2021-11-26 15:49:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺每次做的事是自己心里不能接受的，有一種反抗，已經(jīng)很久了，會影響自己休息，有時候就感覺放不下，憋到心中，，憋多啦，就感覺呼吸不過來，每次都要經(jīng)過暗示，冥想才能，但是每天的強(qiáng)化，讓自己每天都在重復(fù)，就跟變成習(xí)慣和行為一樣
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2021-11-26 15:52:08 我要投訴
你存在強(qiáng)迫意向和焦慮情緒，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的培養(yǎng)，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
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