有時(shí)候真想一死了之，解脫自己~~~

男 | 22歲 2021-11-26 15:34:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：歲
我是深圳的一名普通打工者,我發(fā)現(xiàn)我最近的生活過(guò)的好枯燥,感覺(jué)朋友,親人和工作都不怎么重要了,心里沒(méi)了理想,內(nèi)心一片迷茫,整天提不起精神,感覺(jué)人活著沒(méi)有一點(diǎn)意思,所有的都看淡了,就像佛家說(shuō)的,四大皆空.我這種心態(tài)持續(xù)了1~2年,最近更明顯了,我一直認(rèn)為自己有抑郁癥,由于我在家族里身負(fù)眾望,我還有好多事情等我去做,但有時(shí)候真想一死了之,解脫自己~~~
但我想做一名正常人,我現(xiàn)在才22歲,我不想這樣下去了,我該怎么辦,怎么辦?希望你能給我指點(diǎn)!謝謝~~~~~

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2021-11-26 15:38:47 我要投訴

你存在情緒低落，自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)接納自己的缺點(diǎn)