健康咨詢描述:
例如:在未來的mo天要去做一件事情,就會要求(或者強(qiáng)迫)自己在這之前不要去玩一款游戲(或是做其它的事情),如果在這之前玩了那個游戲(做的其它的事情),心理就不安,覺得將要做的那件事要失敗。
希望給予解答,非常感謝
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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