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成年人補(bǔ)鋅吃什么?吃什么補(bǔ)鋅?

男 | 33歲 2021-11-26 15:14:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 成年人怎么還缺鋅了,我家寶寶今年4歲了,都沒有缺鋅過,居然出現(xiàn)在我身上了,不知道是什么原因引起的,現(xiàn)在想補(bǔ)一下,因為過段時間有要二胎的打算,但是又不知道吃什么補(bǔ)會比較好。
成年人補(bǔ)鋅吃什么?吃什么補(bǔ)鋅?

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莊洪濤
莊洪濤 七臺河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 臍疝,小兒感冒,小兒咳嗽,消化不良,發(fā)育不良 幫助網(wǎng)友:6205
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2021-11-26 15:19:02 我要投訴

      成年人缺鋅也是比較常見的,這種情況多見于素食主義者,有感冒病毒侵襲的情況下都會出現(xiàn)缺鋅的狀況。成年人的缺鋅也是和小孩一樣,可以口服賴氨葡鋅或者甘草鋅的補(bǔ)鋅的制劑

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