死精太多怎么恢復

      死精太多，想要恢復可以多吃一些鋅含量高的食物，另外就是要注意不能喝酒的，喝酒是最傷身體的，而且會影響到性功能和精子的質量，平時也要注意適當?shù)淖鲞\動運動，可以增強免疫力的同時也可以提高性欲。

      精子質量太差會容易導致不孕不育，建議做下相關檢查檢查一下具體原因，可以通過中藥調理也可以做手術治療。明確診斷檢查才更有利于病情的恢復。積極對癥治療，配合檢查。也可以服用人參?，斂ㄦi陽。中藥來調理。要多吃一些海鮮可以有助于改善。