手淫后越來越丑眼神呆滯精神不振

男 | 12歲 2021-11-26 13:23:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：十歲左右開始學會手淫，當時覺得擼很爽，然后十二歲開始差不多一周兩次?，F(xiàn)在十二歲越來越丑精神不振眼神呆滯。之前還在學校天天被女生煩。被人說是校草。學會手淫后發(fā)現(xiàn)自己真的變丑了很多?，F(xiàn)在很后悔。也越來越自卑。怎么辦

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2021-11-26 13:26:39 我要投訴

從你描述的情況來看，首先要戒除手淫，其次加強體育鍛煉，增強個人體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活以及作息習慣。第三，飲食上加強營養(yǎng)，合理搭配。第四要有正確的思想觀念，不要被一些不良的想法誤導。

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